安上がりパック（ヨーグルトパック）

手軽で簡単・効果的！

8月21日『主治医が見つかる診療所』で紹介された森医師オススメの安上がりパック（ヨーグルトパック）です。
美肌効果とピーリング効果で肌美人に！

用意するもの

●ヨーグルト・・・無糖のものです

●紙パック・・・顔の形にカットしてあるシートです。※美容液などの成分がしみ込んでいないもの

　通販で購入できます。　⇒パック用シート　楽天の一覧

●小麦粉・・・ご家庭にある普通の小麦粉です

パックの方法

1. ヨーグルトの上澄み液に紙パックを浸します
※上澄み液には美肌効果のあるビタミン・ミネラル・タンパク質を多く含んでいます

2. ヨーグルトと小麦粉を混ぜとろみをつけます

3. 1の上澄み液を染み込ませた紙パックを顔に貼ります

4. その上に2を塗り、５分程度おいてからはがします

※ご注意
やりすぎは禁物です。2〜3週間に1度のペースが効果的です。